LIFESTYLE

Benarkah Penderita Penyakit Asam Lambung Tak Boleh Berolahraga ?

Pernah merasakan sensasi terbakar ketika selesai berolahraga? Banyak pendapat yang mengatakan hal itu wajar saja karena kalori dan lemak sedang terbakar ketika seseorang sedang berolahraga. Namun bagaimana jika sensasi tersebut terjadi pada area tertentu pada tubuh kita seperti pada area perut, apakah hal ini normal? sensasi seperti ini seperti menyerupai gejala gangguan pencernaan seperti gejala…

(Baca Selengkapnya)


Minum Teh bisa timbulkan gejala naiknya asam lambung ?

Beberapa pendapat mengatakan bahwa mengkonsumsi zat kafein dengan porsi berlebih bisa menyebabkan asam lambung meningkat. Namun ternyata zat Kafein tak hanya terdapat pada minuman kopi, minuman teh juga ternyata juga memiliki kandungan zat kafein. Seperti diketahui, jenis minuman teh yang biasa diseduh pada pagi atau sore hari ataupun pada saat ingin merilekskan tubuh ini terbuat…

(Baca Selengkapnya)


Awas! Makan Gorengan Picu Naiknya Asam Lambung

Gorengan merupakan salah satu jenis camilan yang paling banyak digemari masyarakat kita. Selain enak, berbagai jenis gorengan biasanya dijual dengan harga yang relatif murah. Tak heran jika jajanan gurih itu banyak tersedia di kantin, warung atau bahkan di kaki lima. Tetapi tahukah kita, camilan yang gurih dan renyah yang mengandung lemak itu berbahaya bagi kesehatan?…

(Baca Selengkapnya)


Konsumsi Coklat untuk Penderita Penyakit Asam Lambung Dilarang, Benarkah?

Penderita gangguan asam lambung cenderung menghindari mengkonsumsi produk makanan dan minuman berbahan dasar coklat. Alasannya, coklat bisa menaikkan kadar asam lambung. Bahkan, coklat termasuk dalam daftar makanan yang harus dihindari penderita gangguan asam lambung. Benarkah demikian? Ternyata, masalah ini masih menjadi kontroversi di kalangan pakar kesehatan. Dr. Lauren Gerson dari Stanford University, berpendapat bahwa penderita…

(Baca Selengkapnya)


Atasi Sakit Maag dengan Si Kuning “Tanaman Kunyit"

Menderita gangguan asam lambung atau sakit maag sangatlah tersiksa. Apalagi jika sedang kambuh di saat pekerjaan menumpuk, semua aktivitas bisa terganggu gara-gara nyeri yang dirasakan. Ada beberapa penyebab timbulnya penyakit maag, salah satunya yaitu karena dinding lambung yang rapuh dan asam lambung yang tinggi. Kemudian ada juga kerena pola makan yang tidak teratur dan mengkonsumsi…

(Baca Selengkapnya)


Pilih-pilih Makanan & Minuman bagi Penderita Maag. Kenapa?

Seperti yang kita ketahui, maag merupakan penyakit yang sering dialami kebanyakan orang. Penyebabnya yakni akibat gangguan kerja lambung dan kerusakan yang terjadi pada organ lambung kita. Bagi penderita sakit maag, umumnya dokter menyarankan untuk menghindari beberapa jenis makanan untuk meringankan beban kerja saluran pencernaan dan membantu menetralisir kelebihan asam lambung. Biasanya, penderita sakit maag disarankan…

(Baca Selengkapnya)


Makan sebelum tidur timbulkan heartburn ?

Heartburn, rasa panas di ulu hati hingga dada, dapat menjadi hal yang sangat tidak nyaman, terlebih lagi jika terjadi dengan intensitas yang cukup sering. Hal tersebut apabila dialami saat sedang istirahat tidur tentunya dapat mengganggu waktu tidur dan menyebabkan istirahat menjadi kurang berkualitas. Sensasi terbakar yang sangat mengganggu tersebut sebenarnya dikarenakan oleh asam lambung yang…

(Baca Selengkapnya)


Apakah Yoghurt Aman Untuk Penderita Sakit Maag ?

Banyak anggapan hadir di masyarakat, bahwa penderita sakit maag tidak dianjurkan untuk mengonsumsi yoghurt. Namun, hal tersebut ditepis oleh dokter spesialis gizi Diana F. Suganda, seperti dikutip dari situs Tempo.co “Orang (penderita) penyakit maag takut susu, takut yoghurt , padahal justru aman untuk penderita,” ujar Diana. Kandungan asam laktat dalam yoghurt, malah berfungsi untuk menutup…

(Baca Selengkapnya)


Inilah Khasiat Luar Biasa Brokoli bagi Penderita Sakit Maag

Banyak dari kita mungkin sudah mengetahui tentang banyaknya manfaat dari brokoli. Ya, sayuran yang satu ini sudah tidak asing di mata kita. Selain bentuknya yang unik dan memiliki rasa yang enak, ternyata brokoli juga memiliki banyak manfaat untuk  penderita sakit maag. Memang apa manfaat brokoli bagi penderita sakit maag? Yuk kita simak beberapa pendapat ahli…

(Baca Selengkapnya)


Maag Mengganggu saat Traveling? Ini Tipsnya…

Saat sedang asyik traveling, tiba-tiba gangguan lambung muncul tentu sangat mengganggu sekali bukan? Seperti diketahui, sakit maag atau tukak lambung, atau peradangan bisa menyebabkan pencernaan menjadi terasa sakit, mulas, dan perih, yang dapat menyerang kapan saja dan di mana saja. Tapi hal tersebut bukan berarti menjadi halangan bagi penderita sakit maag untuk bisa datang ke…

(Baca Selengkapnya)